Este fin de semana disfrutamos de unas prácticas de montaña invernal en los alrededores del refugio de Lizara. Os animamos a participar en las próximas ya que lo pasamos fenomenal. ¡ANIMAOS! Esto es lo que hicimos:
SÁBADO:
9:00 Llegada al refugio de Lizara. Ajustamos krampones y organizamos mochila.
10:00 Salida del refugio. Debido al estado de la nieve avanzamos sin krampones.
11:30 Montamos el campo base en Plana Mistrasa donde estamos todo el día. Practicamos y mecanizamos las diferentes técnicas de autodetención.
15:00 Rescate de avalanchas. Practicamos cómo actuar en un rescate de un alud.
17:00 Regreso al refugio. Cena (cata de vinos incluida) y descanso.
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DOMINGO:
7:00 Salida del refugio. Progresión segura. Nivologia. Progresión con krampones.
9:00 Practicamos en ventisquero tracción a dos piolets. Anclajes en nieve, vivac.
10:00 Subimos una canal y bajamos rapelando. Mientras unos suben otros practican todo lo anterior.
14:00 Polipasto de rescate.
15:00 Regreso al refugio.
16:00 Comida en el refugio y vuelta a casa.
